设备与配件
Pui marocan cu cușcuș
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porții
食材
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
699.9 mg
蛋白质
54.9 g
热量
2868.9 kJ /
683.1 kcal
脂肪
26.8 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
52.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Piept de pui pizzaiola
55 分
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1小時 20 分
Pui prăjit în stil coreean
3小時 10 分
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小時
Tocană de vită cu gnocchi
1小時 30 分
Salată cu carne și rucola
35 分
Pui în stil indian
1小時
Fleică de porc cu ceapă verde
1小時 10 分
Risoni cu pui și pesto
35 分
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分
Orez cu carne de porc
1小時