
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g piept de pui file, fără piele
- ½ linguriță sare ajustați după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat ajustați după gust
- 200 g brânză Edam sau alt tip de brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Fontina), tăiată în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 600 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume preparat în casă - 1 linguriță zahăr
- 1 ½ linguriță oregano uscat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 蛋白质
- 41 g
- 热量
- 1386 kJ / 331 kcal
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 5 g