设备与配件
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
准备工作 30 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
de café molido10 g
-
de azúcar moreno25 g
-
de pimienta negra en grano1 cucharadita
-
de sal2 ½ cucharaditas
-
de pimentón2 cucharaditas
-
de ajo en polvo2 cucharaditas
-
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)60 g
-
de vinagre balsámico60 g
-
entrecots sin hueso (aprox. 500 g)4
-
100 g de frutos rojos congelados variadosde frutos rojos frescos variados100 g
-
de mostaza1 cucharadita
-
sal en escamas para espolvorear
-
pimienta negra molida para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1788.8 mg
蛋白质
25.3 g
热量
2208 kJ /
527 kcal
脂肪
40.4 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
17.7 g
还收录在
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5 道食谱
西班牙
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