蔬菜滿滿義麵醬

蔬菜滿滿義麵醬

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

8 人份

食材

洋蔥切塊
110 克
紅蘿蔔切塊
170 克
西洋芹切塊
85 克
特級初榨橄欖油
15 克
櫛瓜切塊
280 克
紅甜椒切塊，依需求調整
60 - 85 克
番茄糊
15 克
義大利綜合香料 (可选的) ，依個人口味調整
1 茶匙
鹽，依個人口味調整
½ 茶匙
罐裝碎番茄
400 克
蔬菜高湯
180 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 278.1 mg

蛋白质 1.9 g

热量 250.9 kJ / 60 kcal

脂肪 2.2 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 9.7 g

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