Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.8 50 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 330.9 mg

蛋白质 7.6 g

热量 818 kJ / 195 kcal

脂肪 16.7 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 3.5 g

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