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菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥
2.7 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 人份
马上体验

食材

  • 猪肝 热水汆烫去血水后，切薄片
    200 克
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 米
    150 克
  • 水
    1300 克
  • 新鲜嫩菠菜 提前汆烫，切碎
    200 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 姜 切细丝
    10 克
  • 麻油
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 7.2 g
热量 471 kJ / 112 kcal
脂肪 1.8 g
膳食纤维 0.5 g
碳水化合物 16.1 g

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