Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 6 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

di carote pelate, a pezzi (5 cm)
800 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
1 mazzetto
di yogurt naturale
180 g
180 g di yogurt greco
di succo di limone
10 g
di olio vegetale
30 g
30 g di olio di oliva
di aceto
30 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
4 pizzichi
di gherigli di noce (可选的) dimezzati o tritati grossolanamente
2 - 3 cucchiai

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 534 mg

蛋白质 5 g

热量 851 kJ / 203 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 7.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 13 g

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