Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 986.1 mg

蛋白质 3.8 g

热量 309 kJ / 74 kcal

脂肪 3.7 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 7.8 g

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