Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
3 cucharadas
salsa de soja
1 ½ cucharadas
de azúcar
1 cucharada rasa
de sake
1 cucharadita
de mirin
1 cucharadita
de agua
1700 g
de cubitos de hielo
1 bandeja
de espinacas baby frescas
280 - 300 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 986.1 mg

蛋白质 3.8 g

热量 309 kJ / 74 kcal

脂肪 3.7 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 7.8 g

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