Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

4.5 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 raciones

食材

de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
600 g
de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
150 g
de aceite neutro
1 - 2 chorritos
de avellanas tostadas picadas
50 g
de queso azul desmenuzado
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 460.9 mg

蛋白质 10.5 g

热量 1369 kJ / 327 kcal

脂肪 22.1 g

膳食纤维 6.5 g

饱和脂肪 8.1 g

碳水化合物 25.8 g

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