鳟鱼蔬菜通心粉色拉
TM31 TM5 TM6

鳟鱼蔬菜通心粉色拉

5.0 (1 評分 )

食材

  • 1000 克 水
  • 200 克 白葡萄酒
  • 100 克 橙汁, 现榨
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 400 克 去皮鳟鱼鱼排
    或 400 克 去皮鲑鱼鱼排
  • 200 克 冷冻豌豆
  • 240 克 斜管面 (约10分钟烹煮时间)
  • 40 克 特级初榨橄榄油
  • 1 瓣 蒜头
  • 30 克 刺山柑(capers), 冲洗
  • 80 克 去核黑橄榄
  • 350 克 樱桃番茄, 一切二或一切四
  • 1 小撮 黑胡椒粉 (可选的)
  • 10 克 柠檬汁 (可选的)

营养价值
每 1 人份
热量
1497 kJ / 357 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
35 g
脂肪
14 g
膳食纤维
5.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有