焗烤花椰菜飯
TM6 TM5

焗烤花椰菜飯

4.2 (5 評分 )

食材

  • 800 克 白花椰菜,取小朵
  • 30 克 油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 1 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 義大利綜合香料 (可选的)
  • 70 克 起司絲

营养价值
每 1 人份
热量
1879.1 kJ / 449.6 kcal
蛋白质
24.7 g
碳水化合物
18.7 g
脂肪
32 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
8.4 g
3030.3 mg

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