Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 評分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

10 unidades

食材

de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
500 g
de cebolla en trozos
170 g
huevos
2
de copos de avena
50 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de nuez moscada molida
2 pellizcos
diente de ajo
1
de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
400 g
de pimienta molida
3 pellizcos
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 398.1 mg

蛋白质 4.4 g

热量 780 kJ / 186 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 15.3 g

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