设备与配件
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 piezas
食材
Cocción arroz y salmón
-
de arroz para sushi450 g
-
de agua1300 g
-
filete de salmón fresco, sin piel ni espinas450 g
-
de vinagre de arroz4 cdas
-
de azúcar2 cditas
-
de sal1 cdita
Salsa Teriyaki
-
diente de ajo, pelado2
-
de jengibre fresco, pelado y en rodajas de 2 mm15 - 20 g
-
de salsa de soya150 g
-
de mirin100 g
-
de azúcar80 g
-
de fécula de maíz20 g
Onigirazu
-
hojas de alga nori8
-
mayonesa cantidad necesaria para untar en el arroz
-
hojas de lechugaespinaca baby fresca cantidad necesaria para el relleno de onigirazu (aprox. 50 g)
-
aguacate maduro, en rebanadas (2-3 mm)1
-
salsa de soya (可选的) para acompañar
难易度
中级
营养价值 每 1 pieza
钠
1364.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1855 kJ /
443.4 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
62 g
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