青菜肉丝粥
TM6 TM5

青菜肉丝粥

3.4 (5 評分 )

食材

  • 150 克 猪里脊肉 ,切丝
  • 5 克 料酒
  • 7 克 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉 (约1克)
  • 200 克 米 ,洗净沥干
  • 1500 克 水
  • 250 克 青菜 ,切碎

营养价值
每 1 人份
热量
996 kJ / 238.3 kcal
蛋白质
12.1 g
碳水化合物
40.2 g
脂肪
3.5 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
1 g
788 mg

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