Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

3.8 4 評分

准备工作 30 分钟

总数 2小时

6 raciones

食材

Salsa de tomate con setas

dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
150 g
de aceite de oliva
10 g
de tomate tamizado
800 g
de hojas de albahaca fresca troceadas a mano
20 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
½ cucharadita
de kale
150 g
de setas frescas en mitades
400 g

Pesto de rúcula y nueces

de aceite de oliva
150 g
de rúcula
150 g
de nueces peladas
55 g
diente de ajo
1
de zumo de limón
15 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pellizco
de chile seco desmenuzado
1 pellizco

Salsa bechamel vegana

de bebida de soja
500 g
de harina de trigo
50 g
de margarina
50 g
de sal
1 cucharadita
de nuez moscada molida
¼ de cucharadita
de mostaza de Dijon
½ cucharadita

Montaje

placas de lasaña secas
9 - 12

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 1113.3 mg

蛋白质 15.2 g

热量 2636 kJ / 630 kcal

脂肪 41.5 g

膳食纤维 6.9 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 54.5 g

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