
设备与配件
Bruschetta de setas y verduras de otoño
准备工作 30 分钟
总数 24小时
24 unidades
食材
Masa madre de trigo
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de agua100 g
-
de pie de masa de trigo15 g
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de harina de fuerza100 g
Masa principal
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de agua fría300 g
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de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)1 trozo
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de harina de fuerza200 g
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de harina de trigo250 g
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de azúcar10 g
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de sal (10 g)2 cucharaditas
-
de aceite1 cucharadita
Cobertura
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de anacardos crudos250 g
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limón1
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)30 g
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de aceite de oliva70 g
-
de mostaza½ cucharadita
-
de pimentón½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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dientes de ajo3
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de puerro en rodajas de 1 cm200 g
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de ramilletes de brócoli en tiras200 g
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de setas frescas en tiras200 g
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de acelgas en juliana100 g
-
de chile seco desmenuzado½ cucharadita
Montaje
-
de aceite de oliva4 cucharadas
-
dientes de ajo2
-
de berros30 g
难易度
高级
营养价值 每 1 unidad
钠
224.4 mg
蛋白质
5.7 g
热量
969.6 kJ /
231.8 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
24.8 g