Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

4.6 18 評分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 10 分钟

8 portions

食材

feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
4
échalote
1
de beurre
30 g
d'épinards frais
200 g
de lait de coco
400 g
de crème liquide entière
100 g
de sel
2 pincées
de poivre 5 baies
2 pincées
de parmesan râpé
50 g
de maquereau fumé émietté
150 g
de paprika
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 342.4 mg

蛋白质 8.8 g

热量 1012.3 kJ / 244.6 kcal

脂肪 21.8 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 15.3 g

碳水化合物 2.9 g

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