设备与配件
Panecillos rellenos de verduras y queso
准备工作 45 分钟
总数 3小时 55 分钟
8 unidades
食材
Panecillos
-
de agua300 g
-
de levadura prensada fresca desmenuzada10 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de aceite de oliva10 g
-
de harina de fuerza500 g
-
de sal10 g
Relleno de verduras
-
de cebolla en rodajas de 8 mm200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de zanahoria en rodajas de 2-3 cm150 g
-
de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de tomate en bastones de 3x1 cm100 g
-
de queso rallado60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
697 mg
蛋白质
10.6 g
热量
1482 kJ /
354 kcal
脂肪
11.3 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
52.2 g
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