Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porciones

食材

150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva extra virgen
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 494.3 mg

蛋白质 19.8 g

热量 1794 kJ / 428.8 kcal

脂肪 16.8 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 49.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mundo Thermomix VIII 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1小时

Fideuá de marisco del senyoret

1小时 10 分钟

Lasaña boloñesa

2小时 30 分钟

Sushi California

1小时

Risotto con calabacita y tocino

35 分钟

Ensalada Italiana

40 分钟

Ravioles a la napolitana

50 分钟

Sopa Thenthuk

1小时

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 分钟

Pad Thai

45 分钟

Temaki sushi (TM6)

1小时 40 分钟

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 分钟

显示所有