Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4 77 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 ración

食材

de agua
1400 g
de caldo de verduras
1 pastilla
de lentejas pardinas secas
400 g
de arroz de grano redondo
100 g
de sal
1 cucharadita
de tomate concentrado (可选的)
1 cucharadita
de vinagre
15 g
de aceite de oliva
50 g
de cebolla en cuartos
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 19 g

热量 1590 kJ / 380 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 57 g

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