Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

4.8 19 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

40 g de almendras, crudas
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
20 g de pasitas, cualquier tipo
1 - 2 cditas de miel de maple
120 g de hojuelas de avena
550 g de leche entera (ver tip)
canela en polvo (可选的) al gusto, para decorar
1 durazno pelado, en rebanadas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 61 mg

蛋白质 11.5 g

热量 1311.5 kJ / 313.5 kcal

脂肪 11.8 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 44.3 g

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