Salade de cabillaud, tomate et céleri

Salade de cabillaud, tomate et céleri

4.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions

食材

  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • de vinaigre balsamique
    20 g
  • d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin)
    1 ½ c. à café
  • de jus de citron et 30 g
    1 c. à café
  • de sel et 3 pincées
    ½ c. à café
  • de poivre fraîchement moulu
    4 pincées
  • filets de cabillaud (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
    4
  • d'eau
    1000 g
  • de tomates mûres coupées en morceaux
    200 g
  • de branche de céleri coupée en morceaux
    100 g
  • de salade verte
    100 g
    100 g de pousses d'épinards

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

370 mg
蛋白质 37 g
热量 1508 kJ / 360 kcal
脂肪 22 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 4 g

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