设备与配件
Hamburguesa de tortilla
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 unidad
食材
-
perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
-
de queso gruyère en trozos120 g
-
huevos6
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de agua300 g
-
panes de hamburguesa grandes4
-
de hojas de lechuga100 g
-
de tomate en rodajas200 g
-
de cebolla roja en rodajas50 g
-
de pepinillos en vinagre en rodajas50 g
-
de aceite de oliva virgen extra2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
544 mg
蛋白质
20.5 g
热量
1649.5 kJ /
394.3 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
26 g
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