Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.3 33 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
250 g
de miel
40 g
de vinagre de vino tinto
10 g
de sal
1 ½ cucharaditas
huevos
6
de queso de cabra fresco en trozos
150 g
de pimienta molida
¼ de cucharadita
de agua
300 g
de nueces en mitades troceadas
30 g
de brotes germinados
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 0.5 mg

蛋白质 17.3 g

热量 1249.8 kJ / 298.8 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 16 g

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