Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco

3.4 9 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 parts

食材

de farine de blé
200 g
d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
65 g
d'eau
550 g
du sel à ajuster en fonction des goûts
de carottes en rondelles
400 g
œufs
3
de lait de coco
250 g
de thym frais effeuillés
4 brins
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 14 g

热量 2133 kJ / 510 kcal

脂肪 31 g

碳水化合物 43 g

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