Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

d'eau
500 g
de petits pois frais écossés
600 g
d'huile d'olive
75 g
le jus d'un citron jaune
de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
20 feuilles
du sel
du poivre moulu
de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
250 g
d'oignon rouge ciselé
60 g
d'olives de Kalamata
75 g
de tomates en cubes
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1601 kJ / 384 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 15 g

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