设备与配件
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de pois chiches en conserve égouttés350 g
-
de tahini30 g
-
de jus de citron60 g
-
d'huile d'olive et 1 c. à soupe25 g
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d'oignon coupé en quatre90 g
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d'ail coupée en deux1 gousse
-
d'aubergines en morceaux400 g
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de tomates cerise100 g
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de tomates en quartiers400 g
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d'oignon rouge en lamelles50 g
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de persil plat frais20 feuilles
-
sel
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poivre moulu
-
œufs4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16 g
热量
1508 kJ /
363 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
22 g
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