Crema de brócoli

Crema de brócoli

4.5 20 評分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 raciones

食材

Crutones
  • de pan cortado en cubos de 2 cm aprox.
    150 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de cúrcuma en polvo
    1 cucharadita
Crema
  • de cebolla cortada en dos
    150 g
  • diente de ajo
    ½
  • de jengibre fresco y pelado
    10 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de agua
    300 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • de sal
    1 cucharadita
  • de leche de coco
    300 g
  • de ramilletes de brócoli y un poco más para decorar
    450 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 7.5 g
热量 942 kJ / 225 kcal
脂肪 7.7 g
碳水化合物 33.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有