设备与配件
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 doses
食材
-
salsa só as folhas3 pés de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
chalota25 g
-
estragão só as folhas1 pé de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele350 g
-
sal4 pitadas de
-
pimenta4 pitadas de
-
natas20 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
-
água600 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços800 g
-
manteiga50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
717.5 mg
蛋白质
21.3 g
热量
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分钟
Polvo à lagareiro
1小时 30 分钟
Massada de peixe
55 分钟
Bacalhau gratinado com camarão
50 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分钟
Salada-russa
50 分钟
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小时 10 分钟
Bacalhau com todos
1小时
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1小时 35 分钟
Feijoada de polvo
1小时 30 分钟
Camarão com caril aromático
45 分钟