Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

3.4 9 評分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • d'eau
    1230 g
  • de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
    300 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • de carotte coupée en morceaux (2 cm)
    60 g
  • de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
    60 g
  • de panais coupé en morceaux (2 cm)
    60 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    2 c. à café
    1 ½ cube de bouillon de légumes
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ¼ de c. à café
  • d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
    400 g
  • de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
    400 g
  • de crème liquide légère
    100 g
  • de persil frais haché
    1 c. à soupe

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

491 mg
蛋白质 29.3 g
热量 960.8 kJ / 228 kcal
脂肪 7.5 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有