Cake au crabe

Cake au crabe

3.9 62 評分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

7 portions

食材

60 g de gruyère coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour le moule
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g de lait demi-écrémé
3 œufs
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de chair de crabe en conserve égouttée et émiettée
100 g de crevettes cuites, décortiquées en conserve, égouttées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17 g

热量 810 kJ / 193 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 11 g

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