设备与配件
Sardine al cartoccio
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)20
-
olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)5 cucchiaini
-
di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)5 cucchiaini
-
di acqua600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
39 g
热量
1042 kJ /
249 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
0 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分钟
Merluzzo alla pizzaiola
30 分钟
Polpetti affogati
45 分钟
Spigole all'acqua pazza
30 分钟
Insalata di polpo e patate
2小时
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Branzino al cartoccio
1小时 10 分钟
Seppie in salsa di verdure con riso
1小时
Polpo alla Luciana
1小时 30 分钟
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1小时
Involtini di pesce spada alla pantesca
1小时
Sformato di pasta al tonno
30 分钟