Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

4.0 1 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porții

食材

  • semințe de fenicul, uscate
    ½ linguriță
  • semințe de chimion
    ½ linguriță
  • boabe de coriandru
    1 linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    2 lingurițe
  • ghimbir proaspăt (2 cm), curățat
    1 bucată
  • căței de usturoi
    4
  • chilli roșu, lung semințele scoase, de preferință
    1 - 2
  • coriandru proaspăt
    4 fire
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • morcovi tăiați bucăți
    100 g
  • țelină tulpină tăiată bucăți
    2 bucăți
  • ardei gras roșu semințele scoase și tăiat bucăți
    100 g
  • sos de soia
    2 linguri
  • pastă de tamarin (vezi recomandare)
    1 lingură
  • sos de stridii (可选的)
    1 lingură
  • zahăr brun
    1 lingură
    1 lingură zahăr
  • apă
    900 g
  • linte verde, uscată (vezi recomandare)
    300 g
  • cârnați proaspeți (ex. vită sau porc)
    500 g
  • smântână de cocos
    270 g
  • unt de arahide
    60 g
  • broccoli în buchețele (3 cm)
    150 g
  • conopidă în buchețele (3 cm)
    150 g
  • fasole verde proaspătă curățată și tăiată bucăți
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 49.4 g
热量 4092 kJ / 974 kcal
脂肪 63.1 g
膳食纤维 22.5 g
碳水化合物 45.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有