Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

3.4 20 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porție

食材

ceapă tăiată jumătăți
1
morcovi tăiați bucăți
400 g
ulei vegetal
20 g
praz tăiat felii (1 cm)
100 g
pudră de curry puțin picant
3 lingurițe
apă
100 g
lapte de cocos
400 g
sare fină
1 linguriță
piper negru proaspăt măcinat
½ linguriță
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 25 g

热量 1490 kJ / 359 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 4.1 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cine rapide 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

40 min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 min

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2 h

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Burger cu somon

Burger cu somon

2 h 20 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5 h 15 min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 h

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2 h 40 min

显示所有