设备与配件
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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¼ de sandía de aprox. 1 kg
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2 - 3 kiwis
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2 - 3 melocotones naranjas
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2 - 3 tomates pera bien rojos
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1 - 2 remolachas cocidas
Salmorejo de sandía
-
100 g de aceite de oliva
-
600 g de tomates pera (con los recortes reservados) en trozos
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100 g de miga de pan blanco del día anterior en trozos
-
10 - 15 g de vinagre
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½ diente de ajo
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1 cucharadita de sal
Montaje y presentación
-
300 g de queso feta, en dados (1,5 cm)300 g de queso fresco en dados (1,5 cm)
-
de aceite de oliva aromatizado (aceituna negra, orégano, albahaca, etc.)
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1099.4 mg
蛋白质
12.5 g
热量
2023 kJ /
484 kcal
脂肪
31.7 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
36.5 g
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