炒烏龍麵
TM31 TM5 TM6

炒烏龍麵

3.9 (8 評分 )

食材

  • 30 克 豬肉絲
  • 1 茶匙 米酒
  • 4 茶匙 醬油
  • 10 克 蒜頭
  • 15 克 油
  • 50 克 洋蔥, 切絲
  • 30 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 30 克 新鮮黑木耳, 切絲
  • 400 克 烏龍麵
  • 150 克 小白菜, 切段
  • 30 克 魚板, 切絲
  • 100 克 水
  • 1 大匙 烏醋
  • ¼ 茶匙 糖
  • ¼ 茶匙 鹽

营养价值
每 1 人份
热量
1383 kJ / 330 kcal
蛋白质
8.264 g
碳水化合物
61.587 g
脂肪
5.449 g
膳食纤维
1.59 g

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