设备与配件
Omelette thaïe farcie au poulet
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 portions
食材
-
d'huile végétale et 3 c. à soupe20 g
-
gousse d'ail1
-
de filet de poulet, sans peau coupé en lanières250 g
-
ciboule émincée1
-
de sucre roux (可选的)10 g
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
-
de germes de soja frais50 g
-
de coriandre fraîche équeuté et haché, et quelques feuilles hachées pour la finition½ bouquet
-
de sauce chili sucrée20 g
-
de jus de citron vert5 g
-
œufs4
-
d'huile de sésame10 g
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)10 g
-
de sauce de soja10 g
-
piment rouge haché1
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1024.5 mg
蛋白质
45.5 g
热量
2614.5 kJ /
624 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
16 g
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