Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 raciones

食材

  • de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
    200 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de castañas crudas enteras peladas
    200 g
    120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
  • de tomillo fresco
    3 ramitas
  • hoja de laurel seca
    1
  • de agua
    1200
  • pastillas de caldo de verduras
    2
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 4.1 g
热量 591 kJ / 141 kcal
脂肪 5.8 g
膳食纤维 5.1 g
碳水化合物 18.2 g

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