Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

4.6 105 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

de agua
1650 g
lomos de bacalao desalados
2
mango maduro pelado
1
de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)
100 g
de vinagre de manzana
30 g
de sal
1 pellizco
de espinacas baby frescas (300 g)
1 bolsa
de tomates cherry cortados en cuartos
250 g
de nueces peladas en trozos
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 22.36 g

热量 1551 kJ / 371 kcal

脂肪 28.54 g

膳食纤维 3.13 g

碳水化合物 5.82 g

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