设备与配件
Quiche butternut, orange et lieu noir
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 parts
食材
-
de farine de blé et un peu pour fariner150 g
-
de beurre doux froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule75 g
-
de sel et 3 pincées½ c. à café
-
d'eau50 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de zeste d'orange non traitée1 c. à café
-
de jus d'orange fraîchement pressé40 g
-
de fleur de sel½ c. à café
-
de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux et disposé dans un plat400 g
-
de lait400 g
-
œufs2
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de chair de courge butternut coupée en morceaux300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
1144.3 mg
蛋白质
30 g
热量
2234 kJ /
533.3 kcal
脂肪
29.5 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
35.5 g
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