设备与配件
Ceviche de dorade
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
orange non traitée zeste et jus1
-
de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts20 g
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gingembres frais20 g
-
d'oignon rouge40 g
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radis roses4
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de coriandre fraîche8 brins
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d'huile d'olive30 g
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)700 g
-
avocats coupés en lamelles2
-
d'huile d'olive1 filet
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
292 mg
蛋白质
38.5 g
热量
1683 kJ /
403.3 kcal
脂肪
25.5 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
5 g
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