Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

4.7 265 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

8 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
60 g
dientes de ajo
1 - 2
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1-1,5 cm.)
300 - 350 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
1 pellizco
de pasas sin semillas
50 g
de caramelo líquido
30 - 40 g
de vinagre de manzana
20 g
de hojas verdes de ensalada
300 - 350 g
de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
100 - 150 g
de semillas de sésamo tostado
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 236.8 mg

蛋白质 8.6 g

热量 723.9 kJ / 173.2 kcal

脂肪 10.6 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 10.8 g

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