设备与配件
Cake vide-frigo
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
6 parts
食材
-
de beurre demi-sel et un peu pour le moule20 g
-
d'oignons coupés en deux140 g
-
de lait100 g
-
de fécule de maïs type Maïzena®20 g
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
œufs3
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
de riz cuit200 g
-
de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)80 g
-
de jambon détaillée en dés1 tranche
-
de restes de légumes (carottes, poivrons...)100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
715.7 mg
蛋白质
9.2 g
热量
764.7 kJ /
180.3 kcal
脂肪
9.2 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
15.3 g
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