
设备与配件
菠菜松阪豬燉飯
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 人份
食材
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水500 克
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新鮮菠菜葉80 克
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蒜頭15 克
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洋蔥 切塊(約3公分)60 克
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奶油30 克
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松阪肉 切丁(約1公分)150 克
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新鮮香菇 切片80 克
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義大利米 (如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘100 克
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高湯250 克
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鹽¼ 茶匙
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白胡椒粉⅛ 茶匙
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帕瑪森起士粉 依個人口味調整5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
279.9 mg
蛋白质
9.7 g
热量
1488.6 kJ /
356.2 kcal
脂肪
14.6 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
37.5 g
碳水化合物
48.7 g
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10 道食谱
中国台湾地区
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