Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

4.6 50 評分

准备工作 10 分钟

总数 5小时 30 分钟

4 porzioni

食材

Citronette al prezzemolo

spicchio di aglio
½
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
grani di pepe bianco
2
olio extravergine di oliva
50 g
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g
di sale
1 pizzico

Calamari

di calamari freschi piccoli, ad anelli
650 g
di acqua
700 g
di sale
1 pizzico
di olive taggiasche denocciolate
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 470.8 mg

蛋白质 25.6 g

热量 1248.1 kJ / 298.3 kcal

脂肪 18.6 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 6.6 g

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