设备与配件
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de agua700 g
-
de ramilletes de coliflor800 - 1000 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de vinagre de vino30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de angulas de surimi220 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 6 raciones
钠
7296.2 mg
蛋白质
42 g
热量
6193 kJ /
1481.6 kcal
脂肪
123.7 g
膳食纤维
30.7 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
47.2 g
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