Alcachofas en salsa verde con berberechos

Alcachofas en salsa verde con berberechos

3.8 55 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 raciones

食材

berberechos frescos (aprox. 500 g)
36
de sal gorda
2 - 3 cucharadas
agua
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
4 - 6 ramitas
dientes de ajo
2 - 3
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de maicena
1 cucharada
pastilla de caldo de pescado
½
de pimienta blanca molida
1 pellizco
de vino blanco seco
200 g
de agua
150 g
guindilla fresca (可选的) cortada en rodajas, sin semillas
½
de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.5 g

热量 737 kJ / 176 kcal

脂肪 13.05 g

膳食纤维 14.35 g

碳水化合物 8.2 g

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