Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

3.8 61 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 5 分钟

2 raciones

食材

salsa de soja
30 g
de miel
20 g
de azúcar moreno
10 g
de vinagre de arroz
15 g
de jengibre fresco de 2 cm
1 trozo
de condimento de chile en polvo
1 - 2 pellizcos
de sake
15 g
15 g de agua
contramuslos de pollo con piel y hueso
2
de agua
1800 g
zumo de limón recién exprimido
30 g
de maicena
1 cucharadita
de semillas de sésamo tostado
2 cucharaditas
cebolleta tierna en rodajas cortadas en diagonal
1
chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal
½

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 24 g

热量 1291 kJ / 308 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 15 g

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