
设备与配件
Asian-Style Sautéed Rice
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
Sauce
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tamari sauce1 ½ oz
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mirin2 oz
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grated fresh ginger to taste1 - 2 tsp
Rice, Veggies and Egg
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long-grain white rice10 oz
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water35 oz
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carrots sliced on the bias3 oz
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sugar snap peas cut on the bias2 oz
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large eggs4
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salt½ tsp
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white pepper½ tsp
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green onions cut on a bias4
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cilantro leaves chopped½ oz
Sauté
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sesame oil1 oz
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garlic clove sliced1
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Chinese sausage (可选的) precooked, diced (⅛ in.)2 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
875 mg
蛋白质
11 g
热量
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
49 g