设备与配件
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
garlic cloves (approx. 4 cloves)15 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)300 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
340.2 mg
蛋白质
1.4 g
热量
203.3 kJ /
48.6 kcal
脂肪
3.9 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
2.9 g
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